Dicas para o banho de sol do bebê!

O banho de sol é essencial à saúde do bebê. Até os seis meses, o sol da manhã (antes das 10h) e do fim da tarde (após às 16h) é muito importante para o desenvolvimento infantil e para a produção da vitamina D. Segundo a dermatologista Cristine Carvalho, apenas 10 minutos de sol já são suficientes para que o corpo produza esta substância em quantidades apropriadas. “Não há necessidade de deixar o neném no sol por muito tempo”, diz a médica.

Para que o banho de sol faça parte da rotina do neném de forma adequada é importante seguir algumas recomendações. A médica alerta para o uso correto das roupas e para o uso do protetor solar, além de dar dicas fundamentais para as mamães.

– A pele muito fina do bebê pode queimar facilmente. Não deixe o bebê só de fraldas e, principalmente, sem roupa, durante o banho de sol;

– O bebê só deve começar a fazer uso de protetores solares a partir dos seis meses de idade;

– O uso do protetor solar deve ser adotado sempre que a criança estiver exposta ao sol, independentemente da estação do ano;

– Para crianças acima de um ano, vale passar o protetor sempre que ela for realizar uma atividade ao ar livre. Protetores solares infantis não devem apresentar fragrâncias fortes ou cor. Também devem ser dermatologicamente testados e apresentar proteção UVA e UVB. Crianças alérgicas devem usar protetores solares hipoalergênicos;

– É importante ter um kit básico para exposição ao sol. Seja na praia ou na piscina, é importante ter um boné, camiseta e guarda-sol;

– Para evitar a desidratação ofereça água, sucos ou água de coco com frequência, pois assim você evita que a criança tenha diarreia e vômito, sintomas mais comuns da doença.

– Não ofereça frutas cítricas, como limão e laranja, no momento em que as crianças estão tomando sol. Estas frutas queimam a pele e deixam manchas escuras por um longo tempo.

Fonte: Suadieta

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Sobre o Hotel Portobello Resort & Safari: fundado em 1987 por Carlos Jardim Borges, filho do pioneiro no segmento de Resorts no Brasil, Carlos de Souza Gomes Borges e criador do Hotel do Frade em Angra dos Reis-RJ. A Pousada Porto Imperial , também faz parte do grupo, e está localizada no centro Histórico de Paraty.

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